Las Humitas Loján, son delicias elaboradas a base de maíz integral, mismo que tiene varios beneficios en lo que a alimentación y nutrición se refiere.
El maíz por su alto contenido de hidratos de carbono es de fácil digestión, esto lo convierte en un alimento para niños, deportistas y personas que mantienen actividad no solo física sino mental en el día a día, ya que además es aconsejable por su aporte de magnesio que combate el estrés, su aporte en fibra favorece la digestión y reduce el colesterol. El maíz ofrece antioxidantes como el Betacaroteno, muy recomendado en la prevención del cáncer y también nos ofrece vitaminas del grupo B, específicamente B1, B3 y B9, las cuales actúan positivamente frente al sistema nervioso.
El maíz por su alto contenido de hidratos de carbono es de fácil digestión, esto lo convierte en un alimento para niños, deportistas y personas que mantienen actividad no solo física sino mental en el día a día, ya que además es aconsejable por su aporte de magnesio que combate el estrés, su aporte en fibra favorece la digestión y reduce el colesterol. El maíz ofrece antioxidantes como el Betacaroteno, muy recomendado en la prevención del cáncer y también nos ofrece vitaminas del grupo B, específicamente B1, B3 y B9, las cuales actúan positivamente frente al sistema nervioso.